- Julkaistu: 25.10.2024
- Kesto :
- Minimimäärä:
28.-30.3.2025 | Joogaviikonloppu Kasnäsissä
Jos olet arjen kiireiden keskellä unohtanut, miltä tuntuu olla täysin rentoutunut ja läsnä hetkessä, tämä viikonloppu on juuri sinulle. Kasnäsin rauhallinen ympäristö tarjoaa täydellisen paikan irtautua ja keskittyä vain omaan hyvinvointiisi. Tämä viikonloppu sisältää päivittäiset joogaharjoitukset, herkullista ruokaa ja mahdollisuutta rentoutua upeissa saaristomaisemissa.
Jooganopetuksesta vastaa Suomen Joogaopiston koulutuksen saanut jooganopettaja Sirkka Kaplas, joka on toiminut yli 20 vuoden ajan jooganohjaajana. Useana kesänä kesäkurssien ohjausta Turun ja Ahvenanmaan saaristossa, sekä lukuisia ulkomaan joogamatkoja.
Matka soveltuu myös joogaharrastustaan aloitteleville.
Tervetuloa mukaan!
Matkaohjelma
Perjantai 28.3.2025
Saapuminen Kasnäsiin omatoimisesti ja majoittuminen klo 15.00
Mikäli olet halukas osallistumaan kimppakyytiin, ilmoitathan siitä tai jos autossasi on tilaa.
Joogaharjoitus klo 16.00-17.30
Aloita viikonloppu rauhoittavalla joogalla, joka auttaa sinua jättämään arjen taakse.
Yhteinen illallinen klo 18.00 – illallinen kruunaa päivän ja valmistaa kehon ja mielen rentouttavaan yöhön.
Lauantai 29.3.2025
Aamun joogaharjoitus klo 7.15-8.15 – Herätä kehosi ja mielesi rauhallisella aamuharjoituksella.
Aamuharjoituksen jälkeen aamiainen.
Lounasbuffet klo 11.00-15.00. Vapaa-aika ja herkullinen lounas tarjoavat täydellisen hetken hengähtää.
Joogaharjoitus klo 15.30-17.30. Syvennä joogaharjoitustasi ja löydä uusia tapoja rentoutua ja keskittyä.
Yhteinen illallinen klo 18.00 – Nautiskele päivän päätteeksi ravitseva illallinen. Illalliset Kasnäsissä ovat kasvis- ja kalapainotteisia.
Sunnuntai 30.3.2025
Aamun joogaharjoitus klo 7.15-8.15, jonka jälkeen aamiainen.
Herätä kehosi ja mielesi uuteen ihanaan päivään.
Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä.
Lounasbuffet klo 12.00 – Päätä viikonloppu kevyellä ja virkistävällä lounaalla.
----------------------------
Mitä muuta voit tehdä Kasnäsissä vapaa-ajallasi?
* Tutustu upeaan saaristoluontoon ja tee kävelyretkiä rantapoluilla.
* Rentoudu Kasnäsin kylpylässä ja hemmottele itseäsi saunan ja kylpyjen rentouttavassa maailmassa. Hieroja paikalla lauantaisin, voit varata ajan vastaanotosta.
* Nauti merellisistä näkymistä ja rauhasta, joka vie sinut pois kaikesta arjen hälinästä.
Tämä joogaviikonloppu tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä, nauttia ja keskittyä itseesi.
Varaathan paikkasi pian! Paikkoja rajoitettu määrä.
Majoitus
Hotel Kasnäs
Merenrannalla sijaitse hotelli tarjoaa täydellisen ympäristön rauhoittavaan joogaviikonloppuun.
Majoittuminen tasokkaissa kahden hengen huoneissa. Erilliset vuoteet.
Kasnäs sijaitsee noin 100km Turusta.
https://www.kasnas.com/fi/spa/kylpylae